الهيموغلوبين والفيريتين
- الهيموغلوبين: البروتين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء. انخفاضه يعني فقر الدم (الأنيميا).
- الفيريتين: يعكس مخزون الحديد في الجسم. قد ينخفض قبل أن يتأثر الهيموغلوبين، أي أن نقص الحديد قد يبدأ قبل ظهور فقر الدم.
الفيريتين قد يرتفع أيضًا مع الالتهابات وبعض الأمراض، لذلك قد يطلب الطبيب تحاليل أخرى لتكتمل الصورة. اقرأ أيضًا كيف تفهم تحليل صورة الدم الكاملة.
أعراض محتملة
التعب، وضيق النفس مع المجهود، والدوخة، وشحوب الجلد، وتساقط الشعر، وتقصّف الأظافر، والرغبة في أكل الثلج أحيانًا. وقد لا تظهر أعراض واضحة في البداية.
لماذا يجب معرفة السبب؟
نقص الحديد له أسباب مختلفة: غذاء فقير بالحديد، أو دورة شهرية غزيرة، أو الحمل، أو نزيف خفي من الجهاز الهضمي، أو ضعف امتصاص. كما أن بعض أنواع فقر الدم الشائعة في المنطقة، مثل الثلاسيميا، لا تُعالج بالحديد. لذلك يحدد الطبيب السبب قبل وصف العلاج.
مصادر غذائية للحديد
- اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك.
- البقوليات كالعدس والفول، والخضار الورقية.
- تناول مصدر لفيتامين C مع الوجبة يساعد على الامتصاص، بينما يقلله الشاي والقهوة مع الطعام.
أين تأتي هيلترب؟
تعمل هيلترب على عرض نتائج صورة الدم والحديد عبر الزمن في مكان واحد، ليتابعها طبيبك بسهولة ويقرر الخطوة التالية.
كن من أوائل المنضمين إلى هيلترب
هيلترب منصة صحية سعودية قيد الإطلاق. سجّل اهتمامك كمستفيد أو طبيب أو منشأة صحية، وسنتواصل معك عند الإطلاق.
سجّل اهتمامكتواصل عبر واتساب