هذا المقال للتوعية العامة ولا يُعد استشارة طبية أو بديلًا عن تقييم الطبيب المختص. في الحالات الطارئة داخل المملكة اتصل فورًا على 997.
لماذا يؤثر الغبار في الربو؟
جزيئات الغبار الدقيقة تهيّج الشعب الهوائية لدى المصابين بالربو أو الحساسية، فتسبب الكحة وضيق الصدر والصفير. وتزيد الخطورة لدى الأطفال وكبار السن ومن لديهم أمراض رئوية أو قلبية.
قبل الموسم
- راجع طبيبك لوضع خطة مكتوبة للربو: الأدوية اليومية، وبخاخ الإسعاف، ومتى تزيد العلاج أو تطلب المساعدة.
- تأكد من صلاحية البخاخات وتعلّم استخدامها بالطريقة الصحيحة، مع الفاصل (السبيسر) إن وُصف لك.
- تابع تنبيهات الطقس من المركز الوطني للأرصاد.
أثناء العاصفة الترابية
- ابقَ داخل المنزل قدر الإمكان، وأغلق النوافذ والأبواب.
- إن اضطررت للخروج، استخدم كمامة مناسبة واختصر الوقت.
- اجعل بخاخ الإسعاف معك دائمًا.
- تجنّب الرياضة في الخارج حتى يصفو الجو.
اتصل على 997 أو توجّه للطوارئ إذا كان ضيق النفس شديدًا، أو لم يتحسن مع بخاخ الإسعاف، أو صار الكلام صعبًا، أو ظهر ازرقاق في الشفاه أو الأظافر، أو كان الطفل يتنفس بسرعة مع شدّ عضلات الصدر.
بعد العاصفة
إذا احتجت بخاخ الإسعاف أكثر من المعتاد، فراجع طبيبك لتقييم خطة العلاج. ودوّن النوبات وتواريخها لمساعدته. اقرأ متى تتصل بـ997 ومتى بـ937؟
أين تأتي هيلترب؟
تعمل هيلترب على حفظ خطة الربو وأدويتك في ملف يسهل الوصول إليه لك ولأسرتك وقت الحاجة، دون أن تغني عن 997.
كن من أوائل المنضمين إلى هيلترب
هيلترب منصة صحية سعودية قيد الإطلاق. سجّل اهتمامك كمستفيد أو طبيب أو منشأة صحية، وسنتواصل معك عند الإطلاق.
سجّل اهتمامكتواصل عبر واتساب