Cholestérol et triglycérides : que signifient les chiffres ?

Les quatre chiffres du bilan

• Cholestérol LDL (« mauvais ») : souvent le chiffre le plus important, car un taux élevé dans le temps est lié aux dépôts dans les artères.
• Cholestérol HDL (« bon ») : aide à éloigner le cholestérol des artères ; plus élevé est généralement mieux.
• Triglycérides : très influencés par les sucres, les féculents, le poids et le jeûne avant l’analyse.
• Cholestérol total : un total approximatif qui ne suffit pas seul.

Pourquoi il n’y a pas un chiffre unique pour tous

L’objectif de LDL varie d’une personne à l’autre. Une personne diabétique, ayant déjà eu une maladie cardiaque ou avec de forts antécédents familiaux a généralement besoin d’un objectif plus bas qu’une personne en bonne santé sans facteur de risque. Le médecin évalue d’abord votre risque cardiaque, puis fixe l’objectif et décide d’un éventuel traitement.

Avant l’analyse

• Demandez s’il faut être à jeun ; certains laboratoires l’exigent, surtout si vos triglycérides étaient élevés.
• Signalez vos médicaments au médecin, car certains modifient les résultats.

Ce qui aide généralement

• Moins de graisses saturées, de fritures et de sucre ; plus de légumes et de fibres.
• Une activité physique régulière adaptée à votre état.
• L’arrêt du tabac.
• Le contrôle de la tension et de la glycémie, qui augmentent aussi le risque cardiaque. Lisez comment lire votre HbA1c.

Quelle est la place de HealTrip ?

HealTrip travaille à conserver vos résultats d’analyses et à montrer leur évolution, pour que votre médecin ait une vue complète et décide avec vous de la prochaine étape.