Cet article est destiné à la sensibilisation générale et ne constitue pas une consultation médicale ni un substitut à l'évaluation d'un médecin spécialiste. En cas d'urgence en Arabie saoudite, appelez immédiatement le 997.
Épuisement dû à la chaleur
Signes : transpiration abondante, fatigue, vertiges, maux de tête, nausées et crampes musculaires. Premiers secours : installez la personne dans un endroit frais, donnez-lui de l'eau si elle est consciente, et rafraîchissez son corps avec de l'eau ou des compresses.
Coup de chaleur : une urgence
Signes : température corporelle très élevée, peau chaude, confusion ou perte de connaissance, et la transpiration peut s'arrêter. Appelez immédiatement le 997, et commencez à refroidir la personne jusqu'à l'arrivée des secours.
Les personnes les plus exposées
- Les personnes âgées et les jeunes enfants.
- Les personnes qui travaillent à l'extérieur.
- Les personnes atteintes de maladies cardiaques, de diabète ou de maladies rénales, et celles qui prennent des diurétiques.
Prévention
- Buvez de l'eau tout au long de la journée sans attendre d'avoir soif.
- Évitez le soleil direct à la mi-journée.
- Portez des vêtements clairs et amples.
- Ne laissez jamais une personne ou un enfant dans une voiture fermée, même quelques minutes.
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