یہ مضمون عمومی آگاہی کے لیے ہے اور اسے طبی مشورہ یا ماہر ڈاکٹر کے معائنے کا متبادل نہیں سمجھا جانا چاہیے۔ مملکت کے اندر ہنگامی حالات میں فوراً 997 پر کال کریں۔
گرد دمے پر کیوں اثر ڈالتی ہے؟
گرد کے باریک ذرات دمے یا الرجی والوں کی سانس کی نالیوں میں جلن پیدا کرتے ہیں، جس سے کھانسی، سینے میں جکڑن اور سیٹی جیسی آواز آتی ہے۔ بچوں، بزرگوں اور پھیپھڑوں یا دل کے مریضوں میں خطرہ زیادہ ہے۔
موسم سے پہلے
- ڈاکٹر سے دمے کا تحریری ایکشن پلان بنوائیں: روزانہ کی دوائیں، فوری آرام کا انہیلر، اور کب علاج بڑھانا یا مدد لینی ہے۔
- انہیلرز کی میعاد چیک کریں اور صحیح طریقہ سیکھیں، اگر اسپیسر تجویز ہو تو اس کے ساتھ۔
- قومی محکمہ موسمیات کے انتباہات پر نظر رکھیں۔
ریت کے طوفان کے دوران
- جہاں تک ہو سکے گھر میں رہیں اور کھڑکیاں دروازے بند رکھیں۔
- باہر جانا ضروری ہو تو مناسب ماسک پہنیں اور وقت کم رکھیں۔
- فوری آرام کا انہیلر ہمیشہ ساتھ رکھیں۔
- فضا صاف ہونے تک باہر ورزش نہ کریں۔
اگر سانس کی تکلیف شدید ہو یا انہیلر سے بہتر نہ ہو، بولنا مشکل ہو جائے، ہونٹ یا ناخن نیلے پڑیں، یا بچہ تیز سانس لے اور سینہ اندر کھنچے تو 997 پر کال کریں یا ایمرجنسی جائیں۔
طوفان کے بعد
اگر آپ کو معمول سے زیادہ انہیلر استعمال کرنا پڑا تو علاج کا جائزہ لینے کے لیے ڈاکٹر سے ملیں، اور دوروں اور ان کی تاریخوں کو لکھ لیں۔ پڑھیں: 997 پر کب اور 937 پر کب کال کریں۔
ہیل ٹرپ کا کردار کیا ہے؟
ہیل ٹرپ اس پر کام کر رہا ہے کہ دمے کا پلان اور آپ کی دوائیں ایسی فائل میں محفوظ ہوں جس تک آپ اور آپ کا خاندان ضرورت کے وقت آسانی سے پہنچ سکیں، 997 کا متبادل بنے بغیر۔
ہیل ٹرپ میں شامل ہونے والے اولین افراد میں سے بنیں
ہیل ٹرپ ایک سعودی صحت پلیٹ فارم ہے جو لانچ کے مرحلے میں ہے۔ بطور مستفید، ڈاکٹر یا صحت ادارہ اپنی دلچسپی درج کریں، اور ہم لانچ کے وقت آپ سے رابطہ کریں گے۔
اپنی دلچسپی درج کریںواٹس ایپ پر رابطہ کریں