پراجیکٹ بینک میں شامل وائبز ہولڈنگ (Vibes Holding) · پراجیکٹ #189اور بانی کا ایک اور پراجیکٹ: ڈیجیٹل واچ #213
ریاض دبئی قاہرہ لندن پیرس نیویارک نئی دہلی ٹوکیو
HealTrip+ ہیل ٹرپ
صحت سے آگاہی

ہیل ٹرپ بلاگ

واضح مضامین جو آپ کو اپنے اور اپنے خاندان کے لیے صحت کے بہتر فیصلے کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

Sehhaty ایپ کے ذریعے صحت کی اپائنٹمنٹ کیسے بک کریں؟

وزارتِ صحت کی Sehhaty ایپ کے ذریعے صحت کی اپائنٹمنٹس بک کرنے اور سنبھالنے کی مختصر رہنمائی، 937 پر کب کال کریں اور 997 پر کب، اور ڈاکٹر کے پاس جانے کی تیاری کے مشورے۔

ہسپتالوں کے درمیان طبی ریفرل: یہ کیسے ہوتا ہے؟

طبی ریفرل کیا ہے، ڈاکٹر آپ کو کب کسی خصوصی ہسپتال بھیجتا ہے، وزارتِ صحت کا «احالتی» (Ehalati) پروگرام کیا ہے، اور اپنے ریفرل کی پیروی اور اپنی طبی فائل کی تیاری کیسے کریں۔

دوسری طبی رائے: اس کی ضرورت کب ہوتی ہے اور اس کی تیاری کیسے کریں؟

سعودی عرب میں دوسری طبی رائے کے بارے میں عملی رہنمائی: یہ کب مفید ہوتی ہے، آپ کو کن دستاویزات کی ضرورت ہے، اور واضح علاجی فیصلے تک پہنچنے کے لیے کنسلٹنٹ سے سوالات کیسے پوچھیں۔

درست ہسپتال یا ڈاکٹر کا انتخاب کیسے کریں؟ 7 عملی معیارات

سعودی عرب میں مناسب ہسپتال یا ڈاکٹر کے انتخاب کے سات عملی معیارات: تخصص اور تجربہ، منظوری اور لائسنس، رابطہ، مقام اور انشورنس، اور علاج کے بعد فالو اپ۔

ڈیجیٹل صحت اور وژن 2030: مریض کے لیے اس کا کیا مطلب ہے؟

وژن 2030 کے تحت ڈیجیٹل صحت سعودی عرب میں مریض کے تجربے کو کیسے بدل رہی ہے: دور دراز مشاورت، متحدہ صحت ریکارڈ، گھریلو نگہداشت، اور ڈیٹا کا تحفظ۔

997 پر کب کال کریں اور 937 پر کب؟

ہلالِ احمر 997 اور وزارتِ صحت کے 937 سینٹر میں فرق، ایمرجنسی کی وہ علامات جو انتظار برداشت نہیں کرتیں، اور ضرورت پڑنے سے پہلے اپنے خاندان اور اپنی طبی معلومات کو کیسے تیار رکھیں۔

مکمل خون کے ٹیسٹ (CBC) کو کیسے سمجھیں؟

مکمل خون کے ٹیسٹ (CBC) کی آسان وضاحت: سرخ اور سفید خلیات، ہیموگلوبن اور پلیٹلیٹس کا کیا مطلب ہے، اور ڈاکٹر کو نتیجہ آپ کی حالت کے سیاق میں کیوں سمجھانا چاہیے۔

گھر پر بزرگوں کی نگہداشت: خاندان کے لیے رہنما

گھر پر بزرگوں کی نگہداشت کے لیے خاندان کی عملی رہنمائی: ادویات کی ترتیب، گرنے سے بچاؤ، غذائیت، ڈاکٹر کے پاس جانا، اور خصوصی گھریلو نگہداشت کی ضرورت کب ہوتی ہے۔

اپنی میڈیکل فائل کی کاپی کیوں رکھیں؟

آپ کو اپنی رپورٹس، ٹیسٹوں اور ریڈیالوجی کی کاپی کیوں رکھنی چاہیے، کیا محفوظ رکھیں، اور اپنی طبی فائل کو رازداری کے ساتھ کیسے منظم کریں تاکہ آپ کا علاج کرنے والا کوئی بھی ڈاکٹر اس سے فائدہ اٹھا سکے۔

دائمی امراض کے ساتھ روزہ: اپنے ڈاکٹر سے کب مشورہ کریں؟

رمضان سے پہلے ذیابیطس، بلڈ پریشر اور گردوں کے مریضوں اور حاملہ خواتین کے لیے عملی رہنمائی: ڈاکٹر سے کب مشورہ ضروری ہے، ادویات کے اوقات میں تبدیلی، روزہ توڑنے کی علامات، اور افطار و سحری کے درمیان غذائیت۔

حج اور عمرہ میں آپ کی صحت

حج اور عمرہ کے لیے صحت کے مشورے: ضروری ویکسینیشن، ادویات اور طبی فائل کی تیاری، گرمی کی تھکن سے بچاؤ، اور مناسک کے دوران بزرگوں اور دائمی مریضوں کی دیکھ بھال۔

گرمیوں کی حرارت: گرمی کی تھکن اور لُو سے بچاؤ

سعودی عرب میں گرمیوں کی حرارت سے اپنے آپ اور اپنے خاندان کو کیسے بچائیں: گرمی کی تھکن اور لُو میں فرق، سب سے زیادہ خطرے والے گروہ، ابتدائی طبی امداد، اور 997 پر کب کال کریں۔

ہیل ٹرپ میں شامل ہونے والے اولین افراد میں سے بنیں

ہیل ٹرپ ایک سعودی صحت پلیٹ فارم ہے جو لانچ کے مرحلے میں ہے۔ مستفید، ڈاکٹر یا صحت کے ادارے کے طور پر اپنی دلچسپی درج کریں، اور لانچ پر ہم آپ سے رابطہ کریں گے۔

اپنی دلچسپی درج کریںواٹس ایپ پر رابطہ کریں