دائمی امراض کے ساتھ روزہ: اپنے ڈاکٹر سے کب مشورہ کریں؟

اگر آپ کو درج ذیل میں سے کوئی صورت درپیش ہو تو رمضان سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں:

• ذیابیطس، خاص طور پر اگر آپ انسولین یا ایسی ادویات استعمال کرتے ہیں جو شوگر کم ہونے کا سبب بن سکتی ہیں۔
• گردے یا دل کے امراض، یا بے قابو ہائی بلڈ پریشر۔
• حمل یا دودھ پلانا۔
• ایسی ادویات جن کے لیے درست اوقات درکار ہوں یا جو دن میں دو سے زیادہ خوراکوں میں لی جاتی ہوں۔
• حالیہ آپریشن یا شدید بیماری۔

ڈاکٹر ادویات کے اوقات یا خوراکوں کو افطار اور سحری کے مطابق تبدیل کر سکتا ہے، اور یہ طے کر سکتا ہے کہ روزہ آپ کی حالت کے لیے موزوں ہے یا نہیں۔ اپنی ادویات خود سے تبدیل نہ کریں۔

وہ علامات جن میں روزہ توڑنا اور مدد طلب کرنا ضروری ہے

• شوگر کم ہونے کی علامات: پسینہ، کپکپی، چکر آنا، ذہنی الجھن۔
• چکر کے ساتھ شدید پیاس یا پیشاب میں شدید کمی۔
• سینے میں درد یا سانس لینے میں دشواری، اس صورت میں فوراً 997 پر کال کریں۔

عمومی مشورے

1. افطار میں تاخیر نہ کریں، سحری نہ چھوڑیں، اور جہاں تک ممکن ہو اسے دیر سے کریں۔
2. افطار اور سحری کے درمیان پانی پینے کو وقفوں میں تقسیم کریں۔
3. نمکین، تلی ہوئی اور میٹھی غذائیں کم کریں۔
4. گھر پر شوگر اور بلڈ پریشر جیسی پیمائشوں کی نگرانی کریں اور اپنے ڈاکٹر کے لیے انہیں درج کریں۔

مددگار ٹول: کیا روزے سے پہلے آپ کو طبی مشورے کی ضرورت ہے؟